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[转帖] 天天吃蔬菜 这些误区你知道吗

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对这些没什么了解,现在明白了,嘿嘿,不错,以后可以避免了

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其实大家都知道这些,但是中国人的饮食习惯也不是那么容易改的呀,况且中国长寿的人也有很多啊,不能以点概全的.

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没想到吃的青菜里这么大学问呀,亏得有楼主这样的好人。估计很多人都不清楚呢。

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还有炒菜的时候尽量不要敞开锅,就是要盖锅,这样不容易损失营养

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看起来 以后吃东西时 要注意力 身体才是最重要的。嘎嘎。。。。。。

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我小时候喜欢吃肉,现在长大了慢慢喜欢吃蔬菜类,倒是不知道这么多学问

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呵呵  我还 重来 没 下过 厨房 都不知道这些 知识  今天学习了

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确实不错,吃菜大部分原因就是为了补充营养,嘿嘿,当药吃滴,既然这样就要有效,要不就白吃了。

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不看不知道啊,一看吓一跳啊,真实的小心啊

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不看不知道啊,一看吓一跳啊,真实的小心啊

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